无油无糖，低脂饱腹，香蕉燕麦饼
#早餐•2022年4月27日# 香蕉燕麦杏仁饼干 香蕉巧克力卡乐比麦片核桃饼干
2022-04-27
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凉拌皮蛋豆腐
#晚餐•2022年4月26日# 换换胃口，今天它最受欢迎👏
2022-04-26
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麻婆豆腐(小美版）
#晚餐•2022年4月23日# 豆腐焯了一下水，去豆腥味且保持形态，配郫县豆瓣酱最地道，出锅时洒上汉源贡椒粉、淋上热油、洒一把青蒜，下饭极了，还原了90%的陈麻婆家的麻婆豆腐
2022-04-23
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复刻Cova燕麦蛋糕
家人赞不绝口，感谢分享这么好的方子🙏
2021-09-27
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牛轧饼
做得最轻松的一次，也是最好的一次✌️ 能拉出丝的牛轧饼🤗
2019-03-20
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冬日的温暖 当归生姜羊肉汤
不吃羊肉的人，第一次尝试这一道冬日的暖身汤，用的带皮羊肉，稍肥腻，下次改用腿肉。放了三片当归，炖了四个小时，满屋子当归味，还放了黄芪补气、萝卜去燥、紫苏去膻、最后5分钟放枸杞，女儿觉得有药味，对于羊肉超级敏感的我能吃出一点点膻味但能接受，老...
2018-12-13
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红烧牛腩
来不及明火炖了，就焯水高压锅炖了，除了草果丁香外别的都放了，全程热水，牛腩软烂，味道超级赞
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红烧牛腩（配的白萝卜）
第一次做红烧萝卜炖牛腩，配了一大堆料，除了常规的葱姜蒜、花椒、辣椒、八角、桂皮、香叶外，还加了小茴香和陈皮，明火炖上一小时，菜光肉光还不够。老公说吃出了红烧羊肉的鲜味
2018-12-06
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芹菜饺子
第一次自己包🥟，没放五香粉，放了白胡椒粉，征服了全家人的口味
2018-12-05
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糖醋排骨
第二次做，加了5小片生姜，又有不一样的味道了
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第一次做糖醋排骨 上色、煮45分钟、大火收汁、装盘
2018-11-21
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_心是莲花开_
