不焯水不放油的家常红烧肉
我加成冷水了，不过也很好吃了，下次我再试试热水。#午餐•2022年12月30日#
2022-12-30
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黑椒培根意面（附：自制黑胡椒酱做法）
好吃食谱很棒#早餐•2022年11月27日#
2022-11-27
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午餐•2022年11月25日
#午餐•2022年11月25日# 午饭来了
2022-11-25
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晚餐•2022年11月19日
#晚餐•2022年11月19日# 晚饭 炒五花肉+烤鸡翅和酥肉+闷胡萝卜+凉拌杏鲍菇
2022-11-19
晚餐•2022年11月13日
才吃晚饭#晚餐•2022年11月13日# 炒五花肉，粉
2022-11-13
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午餐•2022年11月12日
#午餐•2022年11月12日# 午餐
2022-11-12
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晚餐•2022年11月11日
#晚餐•2022年11月11日# 鸡翅，意面，牛排
2022-11-11
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午餐•2022年11月9日
#午餐•2022年11月9日# 午餐 今天烤的是芝士火腿的
2022-11-09
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煎一块好牛排，你需要知道的一切
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2022-11-08
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晚餐•2022年11月8日
#晚餐•2022年11月8日# 晚餐 今天又煎一次，这次比之前几次都有进步。
康师傅饮用纯净水 | 好水到家 安心健康
#晚餐•2022年11月6日# 晚餐
2022-11-06
2022年11月05日
不知道是那一餐哈哈哈哈哈 牛肉粉+牛奶
2022-11-05
佛系减肥吃吃吃
