这周快过年了,外面的餐厅也陆续关门了,中午承担起给老公带饭的工作,菜就变多了起来。家里电饭煲坏掉了…只能下荞麦面代替了,荞麦面我感觉比普通白面好吃啊,不会糊掉,还有三天就放假啦,不过我应该只会带一天的饭了😄
2020-01-19
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昨天是吃的鸡翅和韭菜鸡蛋,今天是这周最后一天,家里也没肉菜了,电饭煲也坏了,炒了个荞麦面,面条没多少里面全是菜,有两个鸡蛋,一把红菜苔,辣椒一个,小茄子两条,满满装不下还给老公吃了一碗
2020-01-17
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今天带的菜也是周末剩下的食材,胡萝卜蘑菇和三文鱼一起煎一煎,配上小辣椒和香菜,再来一个炒白菜苔,白菜苔味道没有红菜苔好,以后不会买了
2020-01-15
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周六本来62.8了,抵不住周末暴饮暴食,周一起来又63.7了,大姨妈来之前其实还是比较好减重的,但是我的嘴巴已经不听使唤了~特别是天气又冷又要过年~慢慢来吧,每天自己带饭还是很不错的
2020-01-14
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昨天中午的饭吃完了,然后吃了一个葡萄柚 晚上吃的凉拌菜➕牛肉 还喝了可乐 早上体重没有变,看来吃的有点多 今天带的芹菜炒牛肉➕豆腐干,又是妥妥一大盒,晚上稍微控制一下看看,不过倒是不会饿
2020-01-09
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昨天带的菠菜海带到了中午海带烂了,严重影响口感,最终导致我还是没吃饱,晚上吃了凉菜和饼 今天做了番茄龙利鱼,菜苔,米饭也压的严严实实,希望晚上不要饿
2020-01-08
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昨天带的餐份量太少了,导致我晚上饿的不行,今天特意多做了一些 凉拌菠菜海带鸡蛋丝,准备到公司再撒一点松子 芹菜蘑菇炒鸡胸肉 剩的杂粮饭
2020-01-07
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