最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
苦瓜黄豆排骨汤
健脾消暑、祛湿滋阴的节瓜眉豆鸡脚汤～尽职的广东老妈都会煮这个汤‼️
清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）
天气热‼️广东老妈最爱煲的鸽子绿豆汤_清热解毒
广式冬瓜薏米排骨汤
蒜蓉蒸茄子
蒜泥茄子（蒸）
鲜嫩多汁～好吃到舔手指的蜜汁烤鸡腿
不需要厨艺的减脂餐——电饭煲焖鸡腿
【烤茄子】烤箱版，香气四溢，媲美烧烤摊
美味烤三文鱼（细节处理很重要）
香煎三文鱼
盐煎三文鱼
香煎鸡翅
鲜无花果苹果瘦肉汤
吃再多也不会胖的晚餐 低脂低卡系列 “鸡蛋酱生菜包”
简单易做的香煎黑椒鸡排 柠檬鸡腿肉做法
