自己很满意的一次番茄炒蛋，颜色味道一流，五个鸡蛋和三个番茄 群先生要香倒了~ 关键要先炒嫩蛋，盛出后再炒化番茄，最后合二为一，炒匀后再加盐和糖 番茄一定要选软一些，红一些的，这样味道和颜色才好
2019-07-07
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小食医
（福建,泉州）
#午餐•2019年5月25日# 抽空回家一趟，老妈自己做的玉米松子面包，略渣的口感混合着松子和玉米的香气 嗯，是东北味儿~ #健康饮食 健康生活#
2019-05-25
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小食医
（福建,泉州）
#晚餐•2019年5月12日# 煲了群先生最喜欢的排骨玉米胡萝卜汤~甜甜的玉米味道超好喝 上杭萝卜干绝妙，爽脆开胃 蜜薯蒸了两遍40分钟，实在是称得上最美味的甜品了 #健康饮食 健康生活#
2019-05-12
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小食医
（福建,泉州）
#午餐•2019年5月7日# 因为有了新砂锅，所以最近迷上了各种煲 今天煲了萝卜牛肉丸，一把香菜撒下去味道简直不能再香了 烹饪食材很重要，烹饪器具同样很重要呀！ #健康饮食 健康生活#
2019-05-07
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小食医
（福建,泉州）
#午餐•2019年5月4日# 鸭肉砂锅粥试做成功！ 质感和味道像模像样，哈哈~自卖自夸喽~ 炒青菜炒出了新味道，下次传菜谱 #健康饮食 健康生活#
2019-05-04
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小食医
（福建,泉州）
#午餐•2019年5月3日# 可以宴客的茄汁鲭鱼烩豆腐~色泽鲜艳关键是味道好 古龙肉酱烩面筋豆腐味道也不错呀 最近真是越来越喜欢烩菜了~ #健康饮食 健康生活#
2019-05-03
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小食医
（福建,泉州）
#晚餐•2019年5月2日# 发现了芋头和茄汁鲭鱼罐头的新吃法 茄汁鲭鱼罐头烩豆腐，加入一个新鲜番茄增味增色了很多~ 芋头和青菜煮了芋头汤 配上玉米饭，很均衡的一餐呀~ #健康饮食 健康生活#
2019-05-02
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小食医
（福建,泉州）
#晚餐•2019年5月1日# 试验了红糟鸡~还加入了芋头 味道很好，鸡肉很嫩，关键是红糟中和了鸡肉里的油，吃起来很清爽 下次试试红糟肉~ #健康饮食 健康生活#
2019-05-01
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小食医
（福建,泉州）
#晚餐•2019年4月23日# 和群先生的一日三餐 我最爱的地瓜汤，今天的地瓜好棒，煮汤最好喝了 昨天试验了糟卤鸡脚，今天买了豆腐和豆干继续，真是简单的做法，出奇的好味呀！ #健康饮食 健康生活#
2019-04-23
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小食医
（福建,泉州）
#午餐•2019年4月22日# 群先生的午餐 腐乳香菇蒸鸡肉+蛤蜊豆腐汤+玉米饭 蛤蜊豆腐汤调味只用了鱼露，味道和先前做的就大不一样了，不得不说鱼露真是个神器的调味品呀
2019-04-22
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小食医
（福建,泉州）
#午餐•2019年4月20日# 群先生要吃锅边糊，于是自己DIY了一份~ 群先生连说好鲜好吃~ 哈哈，汤有点混了，但味道没错#健康饮食 健康生活#
2019-04-20
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小食医
（福建,泉州）
