把鸡蛋打散加入温凉开水搅拌均匀后过筛，撇去表面气泡，包上保鲜膜用牙签在保鲜膜上扎10几个小洞，蒸锅水开后转中火继续蒸13分钟左右即可。（鸡蛋和水的比例是1:2）#瘦身#
2020-02-23
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上善若水827
（河南,郑州）
#午餐•2020年2月23日#锅内倒油放入五个鸡蛋炒散，再依次加入韭菜、木耳、粉条、葱花姜末、生抽、盐、十三香、蚝油、半个浓汤宝、香油，搅拌均匀。手抓饼室温软化后包入馅料，放入电饼铛煎至两面金黄即可
2020-02-23
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（河南,郑州）
#早餐•2020年2月23日# 软糯可口的酸奶鸡蛋饼 一盒安慕希稠酸奶➕两个鸡蛋➕一勺淀粉➕一大勺面粉➕一勺糖（以个人口味）搅拌均匀无颗粒，放入电饼铛（不刷油）煎至两面金黄即可
2020-02-23
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（河南,郑州）
#晚餐•2020年2月23日# 制作方法：1， 牛奶180克、猪油6克、白砂糖36克、泡打粉2克、面粉350克、酵母3克。以上所有食材和成面团，并发酵至两倍大。 2，把发酵好的面团揉光后，分成若干大小相同的小剂子，再把小剂子擀成圆形面皮包上...
2020-02-23
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（河南,郑州）
#晚餐•2020年2月20日# 中筋面粉450克加入180克水加入1个鸡蛋 加入3克盐拌匀均匀揉成光滑面团，然后用手摇面条机先压成面片再压成面条，吃不完放入冰箱冷冻
2020-02-20
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上善若水827
（河南,郑州）
