快手生酮低碳巧克力蛋糕(微波炉)
简易生酮萝卜糕/芋头糕
Keto Mac n Cheese 生酮芝士通心粉
Keto Falafel低碳“法拉费”
生酮“燕麦”粥 Keto “Oatmeal”
2022年06月15日
广坦的巴斯克炖鸡 百里香和火腿不能少
2022-06-15
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渡疫食记
#渡疫食记#
2022-05-20
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【生酮低碳】以假乱真基础菜花米,米饭,糯米饭
非常好的方子,谢谢方主
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#渡疫食记# 在餐桌上找回被囚禁的春夏 搁家啥也不干一天到晚琢磨吃 心念念的韭菜 抢菜app靠不住 全靠邻居给力 自制了cottage cheese 瞎jb算了热量哈哈哈 生酮友好无误 夏天最爱的红米苋呀 小时候拿红色的菜汤拌饭啥也不换...
2022-05-07
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低卡的奶酪:Cottage Cheese茅屋奶酪及其衍生吃法|让茅屋奶酪更好吃!【附替代奶油奶酪、奶油的方法】
#渡疫食记# 自制茅屋奶酪 生酮自用记录 原材料: 200ml麦趣尔2盒+135g光明如实酸奶普通版1盒+20ml柠檬汁=555g总重 滤除乳清(碳水炸弹🤪):445g 成品:110g 卡路里: 🥛原材料合计:总363cal,碳水25....
自制意式培根|无麸质+生酮友好
#渡疫食记# 感谢方子主人,另外自作主张加了咖啡渣企图模拟炭烧风味,冰箱冷藏室腌制了4天,空气炸锅煎了,好吃到流出幸福泪水 😭 fucked-up situation是无法阻挡饕(chī)客(huò)的
2022-04-29
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#渡疫食记# 什么时候是个头啊
2022-04-25
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2022-04-15
2022年03月19日
这世界和天气 使人抑郁 苦中还是得作乐
2022-03-19
2021年10月13日
Burrata Salad
2021-10-13
午餐•2021年7月24日
健完身吃好吃到飞起的高蛋白金枪鱼豆浆面 ✋#午餐•2021年7月24日#
2021-07-24
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无油无糖|黑芝麻核桃豆腐磅蛋糕
减半做的,还加了个燕麦饼底,冷藏一夜后好吃!
2021-07-16
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