清蒸桂花鱼(鳜鱼)，适合各种清蒸鱼，超级鲜美
纸杯蛋糕 8寸戚风蛋糕的量
巨好吃的羊肉烤串（烤箱版）
红薯的天花板吃法，健康低脂版神仙蛋挞！
养胃南瓜小米粥
【山药小饼】，解馋养胃小点心！
超简单的酥脆炸五花肉
京酱肉丝
不焯水不放油的家常红烧肉
烤三文鱼
蜜汁脆皮烤翅（脆飒飒）
味道不输西餐厅的黑椒牛柳意面
蒜香烧烤味牛肉干——味道绝顶，香到晕厥！
又香又嫩的小炒牛肉（巨好吃，手残党也能做）
照烧鸡腿饭
红烧肉炖土豆（丝毫不腻）
虾仁豆腐
一招搞定小朋友的黄油焦糖爆米花，简单又好吃
