秋高气爽减肥膘
分享图片 #秋高气爽减肥膘#
2019-08-02
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2019年07月21日
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2019-07-21
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2019年07月07日
糯米丸子,鸡胸肉
2019-07-07
2019年06月30日
2019-06-30
狗零食
鸡胸肉、胡萝卜加玉米面,狗零食~
2019-05-25
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早餐•2019年4月21日
能减脂不?
2019-04-21
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早餐•2019年3月17日
2019-03-17
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午餐•2019年3月1日
2019-03-01
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午餐•2019年2月28日
2019-02-28
早餐•2019年2月26日
2019-02-26
早餐•2019年2月25日
青菜香菇肉包
2019-02-25
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午餐•2019年2月24日
蛋炒饭加上没吃完的烤鸭~
2019-02-24
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煲仔饭🥣
2019-02-23
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鸡胸肉
鸡胸肉燕麦胡萝卜鸡蛋面粉丸子。
2019-02-22
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低卡燕麦饼
家里的燕麦快过期了,然后,各种吃~今天做的燕麦土豆丝肉末饼~无肉不欢~
2019-02-17
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板鸭炖藕煮面
2019-02-16
炒面🥢
2019-02-14
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电饭锅腊肠煲仔饭
2019-02-10
煎饺
2019-01-30
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手抓饼
一天就这样开始了,吃最简单的手抓饼,听史记~
2019-01-13
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饺子🥟🥟🥟
早上起来包了几个韭菜鸡蛋饺子,牛奶泡谷物,你好,早安。
2019-01-06
蛋炒饭
简简单单的早餐,再累,也善待自己的胃~
2018-12-24
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谷物牛奶
用温的牛奶泡这些即食谷物,很好吃~
2018-12-23
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西红柿鸡蛋🥚
早餐吃点营养丰富的~
2018-12-19
香喷喷烤鸡翅
空气炸锅烤鸡翅很优秀~
2018-12-18
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牛肉面
昨天做牛肉饺子剩下的馅儿,今天加了洋葱沫和萝卜干翻炒,做成了牛肉拌面,味道好的不得了。另,红枣黑豆浆好喝~
牛肉馅儿饺子
为了牛肉不柴,肉馅放了油、生粉、鸡蛋等待,味道很好~
2018-12-17
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青菜鸡蛋面
简简单单的美味
2018-12-15
千层肉饼
不错,没有放填色的酱油,所以肉色偏淡,但不影响口感。
2018-11-30
鸡蛋培根葱饼
2018-11-17