豆角妈厨房的厨房

蒜蓉粉丝蒸虾 

午饭好吃还要省时！ 炒杂菜(土豆、豆角、胡萝卜、洋白菜)＋红烧肉＋白米饭＋蒜蓉粉丝蒸虾＋蓝莓 炒杂菜既省事又营养，味道也很不错。我在菜里加入了肉汤，吃起来很香很好吃。蒸虾有具体做法，大家可以参考。#午餐•2018年10月29日#

豆角妈厨房 （河北,保定）

小饭团🍙 

10月22日-10月26日豆角一周早餐食谱🍽 周1⃣：虾仁鸡蛋时蔬炒饭（选用活虾，我先用虾头煎出虾油在炒饭。米饭中加入了青椒、培根、红萝卜，蔬菜直接用虾油炒香）小米粥＋水果 周2⃣：今天豆角爸爸起早了！五香烧饼＋小米红枣枸杞粥＋煎蛋、咸鸭蛋...

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早餐•2018年10月22日 

豆角上一周早餐食谱 天气转凉，让一碗热乎乎的粥叫醒你的胃！周一：大米红豆粥＋素包子(胡萝卜、虾仁、鸡蛋、木耳)＋拌土豆丝＋水煮西兰花＋水果 周二：八宝粥＋玉米发糕＋清炒木耳菜心＋水煮蛋＋玉米＋天妇罗(蘑菇、节瓜)＋坚果 周三：牛肉面＋枣糕＋...

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2018年10月15日 

上一周小豆角的早餐食谱！天气转凉了，早晨可以多喝点热热的粥，胃里暖暖的。 周一：黑豆浆＋煎馒头片＋麻汁菠菜＋黄油烤香菇＋水果 周二：牛奶＋苹果派＋培根煎蛋＋番茄小黄瓜＋水果 周三：红薯米粥＋红糖发糕＋凉拌地瓜叶＋煎蟹腿肉＋水果干果 周四：银...

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2018年10月06日 

周一：皮蛋瘦肉粥＋煎馒头片＋白水煮蛋＋毛豆＋小番茄 周二：牛奶＋玉米饼＋白水煮蛋＋玉米＋香煎小牛肉配芦笋＋甜橙 周三：紫薯芋头大米粥＋芹菜猪肉包＋白水煮蛋＋玉米＋凉拌胡萝卜芹菜＋火龙果、猕猴桃 周四：可颂面包＋培根煎蛋＋芒果、猕猴桃＋鲜榨橙...

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西兰花虾仁 

#午餐•2018年9月19日#豆角👦是一名9月份刚刚步入小学的新生，豆角妈妈👩从此变成了专职保姆

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早餐•2018年9月19日 

#早餐•2018年9月19日#清早看着窗外的毛毛细雨，秋风起，秋意浓。初次以这样的方式来记录儿子的餐食，有点小小的兴奋和激动🤗 早餐篇：黄油香煎小牛肉芦笋配黑椒汁（牛肉选用儿童牛排，新鲜芦笋不用焯水）；玉米饼（玉米面+玉米糁比例为2：1，温...

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