无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）
30g低粉 40g可可粉 25g红糖+0卡糖浆 10g淀粉 200g豆腐 一个鸡蛋 15g脱脂牛奶 20g核桃 成品356g 645大卡 图示54g 98大卡 吃不出豆腐味很开心
2020-02-15
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贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项
我宣布我是贝果爱好者 一个贝果折算才185大卡 一顿早饭一个 加上自制奶油奶酪 饱腹感max又不怕胖
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QWQ芸er
