带上儿子吃减脂餐
#带上儿子吃减脂餐# 儿子14岁，身高175，156斤微胖，为了不影响这几年拔高，决定今天起跟他一起吃减脂餐。因为长身体，他是每天随机一餐吃减脂的，其他两顿正常。慢慢减，有付出一定有回报。 西兰花玉米笋，黄油码味炒，撒入海盐黑胡椒，就餐时...
2023-07-23
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2022年04月15日
芦笋培根卷，附做法。#芦笋
2022-04-15
2020年11月09日
2020-11-09
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芦笋培根卷
虾仁炒饭
番茄瘦肉面
虫草花鸡腿粉
香干炒肉
猪红炒韭菜花
不许动的窝
