2018年11月04日
乔少帅红烧鱼之炖鱼： 食材——三斤草鱼 配料——生姜 葱姜蒜 花椒 小米椒 料酒 老抽 豆瓣酱 盐 十三香 做法：腌制鱼三十分钟 食用油加花椒、小米辣，炸出香味，放入鱼块，待鱼表皮煎黄捞出，锅底剩余少量油，放...
2018-11-04
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乔少帅之 营养减肥凉菜： 主要食材——红萝卜 青椒 菠菜 粉丝 配 料——蒜泥 醋 盐 料酒 香油 十三香 辣椒 耗油
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乔氏凉拌黄瓜
乔少帅凉拌黄瓜： 香油 蒜泥 醋 十三香 油炸干辣椒 紫甘蓝汁 料酒#乔氏凉拌黄瓜#
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红烧鱼之第一步：腌制
红烧鱼第一步：腌制 生姜 蒜片 花椒 十三香 盐
乔少帅私房菜
