低脂低卡的黄瓜虾仁蛋汤
鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋
快手～鲜虾豆腐
好吃到舔碗底的土豆肥牛拌饭
吃不胖的番茄虾仁炒意面
2块搞定Q弹顺滑的凉拌酸辣土豆粉💥 好吃到飙泪。
芦笋炒虾仁
罗宋汤（西红柿炖牛腩/牛肉）
家庭版可乐鸡翅
蒸卤面
〔健身餐〕无油鸡胸肉饼
全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感
一学就会㊙️比麻辣烫还好吃过瘾的麻辣拌❗️超解馋
新疆大盘鸡（家常版）
美白减脂神器-蜂蜜柠檬茶
免烤箱非油炸❗️微波炉5分钟就能做薯片❗️
葱油饼
泡面的神仙吃法-鸡蛋火腿炒泡面
