豆乳海鲜芦笋意面【健康一锅端】
新菜谱打卡 ～看到菜谱就想做了，一直等着永和豆浆粉的快递 拿到后立马安排！！好吃100昏
2020-10-18
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单锅辣白菜芝士海鲜焗意面
果然堪称完美～～❤️一本满足😋
2020-08-23
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紫菜金针菇酱凉拌秋葵荞麦面【健康一锅端】
8月快到末尾了才打卡面面俱到 ～接下来准备打卡别的几样 😍
2020-08-22
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甘梅冰蜜桃滚希腊酸奶【轻卡小食】
好久没交作业啦 棒！鸡哥的菜谱一定要凑齐材料吃
2020-08-09
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低卡高纤维的蔬菜咖喱
昨晚做了一大盒，可以做贝果的topping 还可以带便当太香了！！用的鸡胸肉也很好吃 😋#早餐•2020年7月19日#
2020-07-19
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和风海苔虾滑蛋三明治【健康一手握】
小布里加上芥末籽和海苔 还有自己做的梅干菜贝果 感觉在吃梅干菜烧饼哈哈哈哈
2020-07-14
花生酱烤麸荞麦凉面——素食【健康一锅端】
😉 没有面筋只有鸡蛋来凑啦，美味指数up⬆️
咸香芋泥肉多多啤梨三明治【健康一手握】
这个菜谱做的人怎么不多！真的好恰啊～ 不过鸡哥的菜谱没有不好恰的🥳
2020-07-10
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椰子油酒酿咸口蛋奶法棍【轻卡小食】
我爱酒酿，我爱法棍，我爱鸡哥 激情表白😉
2020-07-03
菠菜溏心蛋味噌豆腐酱拌荞麦面【健康一锅端】
豆腐酱我真的可以空口吃！～其实好多我都连吃两三天都没有记录😝 鸡哥的菜谱不会错好恰
2020-05-30
梅干菜松脆培根全麦司康【健康主食】
我还在努力的攒合集～但是这个梅干菜司康我一定要交作业！我的天 阿甘锅盔的健康版本 太棒了 😍
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韩式金枪鱼松拌菠菜意面【健康一锅端】
微博还在攒合集，先在下厨房打个卡！太好吃了好吃好吃好吃一万遍😋
2020-05-27
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怎么老饿
