跟孩子亲子互动，做了人生第一次馒头，还是个高难度的，成果很可爱，太烫了还没吃看怎么样呢，很期待，孩子很开心，我用方子的量，只够做6个，看来是我加水太少了#晚餐•2020年8月21日#
2020-08-21
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无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
方子里有些没有，没有核桃和苹果，用了香蕉，香蕉再多点就好了，因为我一个人吃，所以减量了，热量控制到了一顿的量，味道还可以，没我想象的苦，有香蕉在里面增甜，还不错，淋了30克酸奶，放了仅有的水果葡萄装饰一下，配杯自制无糖奶茶，就是顿合格早餐，...
2020-08-06
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看着做起来简单，战线依然不短，怕出来不好吃，做了三分之一的量，还是蛮可爱的，感觉做出来也尽快吃，不然可能会变硬，毕竟无油无糖嘛，算了一下热量，面包里面算还好，馋了可以做来吃！#早餐•2020年7月10日#
2020-07-10
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02bai
