椰子油全麦免揉核桃肉桂卷【轻卡小食】——懒癌晚期版
第一次尝试 水量有点大了，表皮酥脆，内里蓬松松软，缺点面包的韧性 再接再厉，很好的方子 谢谢分享👋 #肉桂卷#
2022-11-03
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【保罗教你做面包】布鲁姆面包 Bloomer
简单易上手，配方减半试做，面包下部稍有回缩，孔孔没张开#早餐•2020年10月18日#
2020-10-18
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2020年10月15日
“喂，摩西摩西？”#早餐•2020年10月15日#
2020-10-15
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法棍的3种吃法（蒜香、蜂蜜、肉桂）
奶酪夹心，配上红茶太好吃了，烤箱200度 10分钟，甜郁松软#早餐•2020年10月4日#
2020-10-04
2020年10月03日
我爱的吃货老爹柠檬帅，酸爽脆辣 烫壶老酒#午餐•2020年10月3日#
2020-10-03
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香甜软糯南瓜饼
我今年最爱的甜点小吃，没有之一，香酥糯配上可可的浓香，完美，90%的黑巧没有更好吃的时候了
2020-10-01
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【小高姐】法棍 时间是这个面包最重要的一味调料
第一次做真的很满意了，外皮酥脆，内置松软，麦香味很浓，会继续加油多练，谢谢小高姐的讲解视频#午餐•2020年9月23日#
2020-09-23
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新手也可以--详解如何做出人见人爱、金黄的南瓜馒头
#早餐•2020年5月7日# 和面的时候里面还加了鸡蛋清和奶粉，主要是鸡蛋清 做出来口感稍稍紧实，宣糊的很，不会因为黑麦而很糙，同时营养价值也提升了
2020-05-07
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冬季排毒的咖喱酱汤
#瘦身##健康快手#
2020-01-11
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微波炉版鸡蛋羹
1个鸡蛋 60ml奶 1克盐 微波炉低火30 4分钟 高火70 1分40秒
2019-07-11
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最详细生酮丢糖面包
第二次终于成功了！！！一半的量，水量把握好是成功的秘诀
2019-06-01
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午餐•2019年5月23日
#午餐•2019年5月23日#
2019-05-23
午餐•2019年5月21日
健康低碳#午餐•2019年5月21日#
2019-05-21
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鸡肉饼三明治
#鸡肉饼三明治##早餐~三明治#
2019-04-05
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刷鸡蛋液，加入盐和黑胡椒粉，烤箱温度190左右，15分钟
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午餐•2018年12月10日
大米➕黑米➕芝麻 (南瓜加不加都行） 吃起来香甜，糯糯的，味道包满口腔，凉了也好吃，还可以做寿司🍣#午餐•2018年12月10日#
2018-12-10
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J27
（宁夏,银川）
