手把手教你做家庭版冒烤鸭
草莓大福的正宗日式做法
紫苏鸡肉春卷
牛油果鲑鱼酸奶沙拉
感恩节-蔓越莓核桃节日面包
宣软甜蜜的日式红豆包
3月早餐马拉松
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2023-03-03
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椰蓉面包布丁
2023-03-02
今天是黄色系的早餐,芒果有超多维生素A原哦!
2023-03-01
12月早餐马拉松
420大卡的减肥早餐~ #早餐•2022年12月7日#
2022-12-07
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早餐是煎芋头饼,苹果和牛奶! #早餐•2022年12月6日#
2022-12-06
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全麦三明治和牛油果香蕉奶昔 #早餐•2022年12月5日#
2022-12-05
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周日的早餐是两人的早餐! #早餐•2022年12月4日#
2022-12-04
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马苏里拉鸡蛋吐司+火腿田园沙拉,能量540kcal。早! #早餐•2022年12月3日#
2022-12-03
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小米燕麦粥,小菜是凉拌海带丝和红腐乳,牛奶鸡蛋圣女果,总热量420大卡左右。 #早餐•2022年12月2日#
2022-12-02
早餐的大馄饨,有荠菜馅儿的和香菇猪肉馅儿的两种,8个大馄饨+一碗小番茄,420大卡(最近开始减肥啦,要算着热量吃才行) #早餐•2022年12月1日#
2022-12-01
☁️云朵般柔软🍵日式抹茶生吐司(冷藏中种)💯
很棒!#晚餐•2022年11月4日#
2022-11-04
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隔夜燕麦酸奶豆乳盒子
加黄豆粉真的很香~#早餐•2022年9月14日#
2022-09-14
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