低卡麦芬：麸皮碧根果麦芬
生酮奶黄馅
自制魔芋粉丝
低碳辣白菜 无糖无糯米粉韩式泡菜
生酮月饼：巧克力鹰嘴豆泥馅
低碳低卡无糖戚风蛋糕 魔芋粉版
好利来冰山熔岩（各种食材及脑抽版）
低卡高纤饮食：藜麦糙米饭
高纤维：全黑麦麸皮馒头
生酮饮食：低碳爆浆南瓜饼
低碳版 蟹黄豆腐
简单快手金沙咸蛋黄焗南瓜 免炸无淀粉烤箱版
全网首个自制魔芋粉丝的菜谱 低卡代餐粉条
低碳舒芙蕾 无油 无面粉 无糖（魔芋粉减脂松饼）
好利来空气可可（牛奶甘纳许与黑巧克力布丁组合）
低碳亚麻籽夹馅面包
黑巧克力奶酪（低碳免烤布丁）
生酮奶酪棒 媲美妙可蓝多（低碳无糖）奶油奶酪布丁
网红甜品好利来爆浆芝士小丸子（生酮版 爆浆巧克力）
懒人生酮：阿胶坚果棒（一款阿胶糕变身的低碳能量棒 ）
懒人生酮：轻乳酪蛋糕（低碳希腊酸奶版）
生酮甜品：简化杏仁奶果冻布丁（吉利丁版杏仁豆腐）
生酮：多重口感魔鬼蛋（低碳轻断食减肥餐）
懒人生酮：3天减5斤鸡蛋减肥餐（平台期突破）
懒人生酮：7天减肥食谱（低碳一人食）持续更新
懒人生酮：伪蛋黄肉松馅青团（吃不胖）
懒人生酮：原味冰淇淋（不怕胖）
懒人生酮：为消耗淡奶油而生的奶油餐包（减肥主食）
生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩（简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕）
简单免烤 生酮黑巧克力蛋糕（低碳好利来冰山熔岩）
