爱吃肉的酮学的厨房

生吐司 

反复刷的一款吐司，方子简单易操作

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试试呗——最像人类面包的低碳生酮吐司（不升糖！） 

交作业啦，刚出炉满屋飘香。2发，40分钟，烤出来满模，历史生酮面包最满意一次。人生得到了满足🉑🉑💗💗

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生酮快手黑芝麻餐包 

神仙方子，吃腻了杏仁粉和椰子粉，这个黑芝麻粉简直爆击我了，松软不塌，我额外加了核桃碎，香的很。满意啊感谢方主。

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巴斯克起司蛋糕 

最近特别喜欢加入了柠檬皮屑的巴斯克蛋糕，好吃不腻

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低碳雪花糕 

做了一堆小可爱，好吃😘😘😘

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2021年07月25日 

大清早，来一个辣皮子五花肉拌面💪💪💪吃完开练

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2021年07月24日 

天热了，午饭荤素一起整吧♥蒜泥白肉☞放了好多蒜泥，太好吃了(❤ε❤)再配一杯冰冰凉凉西柚汁 满足

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极低碳减糖吐司/生酮吐司 口感像人间面包 减醣三明治 

不得不赞一下这个方子，简单易操作，我只是把椰子油换成黄油了。烤出来口感真的很人间了，爱了爱了。我用的一发的方式，发的时候体积膨胀很小，可能只有吐司盒的三分之一，本来绝望了，心想着就这么烤，有多高是多高不嫌弃。结果烤出来膨胀得很好✧*｡٩(ˊ...

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低碳原味磅蛋糕 

今天材料翻倍做的蓝莓玛芬，真心好吃。

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生酮卷饼 

方子非常好，昨天做的卷饼，今天直接做taco了。满足了最近我想吃卷饼的心，赞美ξ( ✿＞◡❛)

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2021年07月02日 

买的蛋卷机到了，拯救我这个手残党，可以愉快的各种卷饼了，开心。

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低碳传统鸡蛋糕 

方子真的百搭，加点抹茶就是抹茶口味鸡蛋糕，放凉了真的柔软好吃。(๑•̀ㅂ•́)ﾉ➹♡

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