早餐打卡
#早餐打卡##早餐•2018年11月27日##玉米碎##一人食##山药##莓果##面包##健康##低卡低脂#
2018-11-27
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早餐•2018年11月26日
#早餐•2018年11月26日##鸡蛋##早餐打卡##一人食##营养均衡##健康##紅薯##栉瓜#
2018-11-26
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早餐•2018年11月8日
#早餐•2018年11月8日##一人食##早餐打卡##健康##营养均衡##紅薯##台灣香腸##鸡蛋##鸡蛋煎饼#
2018-11-08
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#早餐打卡##一人食##健康##低卡低脂##水波蛋##厚百頁#
2018-11-04
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早餐•2018年10月31日
#一人食##早餐•2018年10月31日##营养均衡##健康##西红柿沙拉##低熱量##粗糧系列##杂粮面包#
2018-10-31
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低卡低脂
#低卡低脂##一人食##健康##早餐•2018年10月29日##营养均衡#
2018-10-29
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南瓜
#健康##南瓜##低卡低脂# 煮了一锅南瓜浓汤，其中一半拿去做炖饭刚刚好。简单用盐调味，加上培根简直绝了！
2018-10-14
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美式
#早餐•2018年10月10日 外皮是Taco饼，又称墨西哥饼。内馅的部分以奶油依序拌炒红萝卜、鸡胸肉还有洋菇，最后再洒上些许黑胡椒，美味上桌！#美式##墨西哥饼##健康##低熱量#
2018-10-10
炒面
##晚餐##炒面##中式# 承袭老爸的手艺，自己来一道快手炒面，简单美味又营养☺️
陳虹Rubie
