#早餐•2020年11月10日# 2020年11月10日 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 晨起10℃ ☀️ 煎牛排的锅煎鸡蛋也好香，小米粥真香。
2020-11-10
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四季如歌的小灶
（安徽,马鞍山）
#早餐•2020年4月18日# 减脂打卡第5⃣️3⃣️天，共减重4.7公斤，最近又开始配上减脂餐，期待好效果。加油💪 一个苹果🍎、一个胡萝卜🥕、一个煮鸡蛋、三颗红枣、三颗桂圆、半块红糖、100ml牛奶，一起煮，好吃😋，好满足的感觉哦。
2020-04-18
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四季如歌的小灶
（安徽,马鞍山）
#午餐•2020年4月18日# 午餐，全部是蒸出来的，话说蒸土豆真好吃哦。然后自己做的汤料：（生抽、醋、干辣椒、白芝麻➕凉白开），加了汤料以后真好吃哦😋 坚果被女儿吃完了就剩了一颗核桃给我，呜呜呜呜……
2020-04-18
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四季如歌的小灶
（安徽,马鞍山）
