天冷了，来碗汤吧，吃肉喝汤！猪骨肉香，玉米、莲藕清甜，去燥润肺之佳品。油而不腻。排骨和莲藕和简直就是天生的搭档，排骨具有补心养血，强筋健骨之功效，莲藕养阴生津，润肺止咳，健脾益气。
2021-09-16
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励志美荔
（天津,河东区）
瑞同学晚餐，西红柿土豆炖牛腩[耶]牛肉富含优质蛋白质及易被人体吸收的血红素铁；土豆含有较多的碳水化合物，丰富的B族维生素，维生素C及膳食纤维。番茄中营养丰富，尤其是其中的番茄红素具有很强的抗氧化作用。三者同食，能够补脾胃、养气血、强筋骨，并...
2021-06-03
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（天津,河东区）
菠萝鸡肉披萨[耶]菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，菠萝鸡肉搭配还可以清热去火，具有健脾消食的作用，对于食欲不振啊或者是经常烦躁没有食欲的人群来说...
2021-04-23
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（天津,河东区）
五姨从地里挖的野菜，不知道叫什么名字[捂脸]今天早晨给爸妈做的早餐，野菜炒鸡蛋，蒸胡萝卜，自己蒸的豆馅馒头，各种豆子杂粮打的粥，营养美味[色]
2021-04-18
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（天津,河东区）
我觉得我处理的虾的功夫太到位了，2厨可以晋升主厨[呲牙]除了头部器官弄掉外，其余都没有浪费[得意]今日晚餐，黑胡椒煎虾排，只有生菜的蔬菜沙拉，鲜榨一个橙子🍊汁，关键还有排队半小时买回来的麻酱烧饼和油酥烧饼[捂脸]
2021-04-16
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励志美荔
（天津,河东区）
