田甜-格桑梅朵的厨房

石榴汁（小美版） 

磨粉机点按三下，时间一秒，石榴籽可以完全分离出来，清甜可口的石榴汁！

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【春日时鲜】开洋荠菜蘑菇羹 

牛筋香肠有点咸，加点荠菜做汤，不咸了，味道不错

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当归、黄芪黑豆 

没有挂糖霜，味道还不错

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老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法） 

2024年第二次卤牛肉，用的第一次的卤水。不得不说小儿子是天生的厨师，本来五斤牛肉打算一锅飞水，儿子让我分开两锅，这样避免水开后溢锅的危险，还避免我倒水的时候端不动锅。我总是不长记性。后来我又想用一个卤，儿子还是建议我换一口宽径的锅，这样摆...

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超级松软的奶香麻花 

参考第一次，今天2024年2月9日 再做一次，酵母3g（这个估计得再多放点），糖17g，其他的量都是按方子放的，还是黄油换成了橄榄油。一定要沾点橄榄油才能把面条搓成长条。分次小火慢炸。

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【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做 

1000克水，完全按方子做的，不错！

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减脂吃！无油低糖！不用揉面不用出膜，照样软乎乎的芋泥全麦软欧包 

#早餐•2022年8月17日# 基本按方子的材料和步骤做的，冷藏了16个小时，用的紫薯代餐粉，放了15克蜂蜜，很好吃，饱腹感强。就是划的不好看

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紫薯山药糕 

没有熟糯米粉，加了生的，多蒸一次。还加了点藜麦粉，虽然没那么好看，但是吃了更健康。不加的话可能出不了模。感觉不要加糖，紫薯本来就带甜味

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牛油果奶昔🥑入坑就无法自拔的神仙牛奶 

都安排上了，感觉特别有趣

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荠菜鸡蛋馅饼 

藜麦荠菜饼#晚餐•2022年2月22日#

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羊肚菌排骨汤～香哭了！ 

阳春三月，羊肚菌一锅汤安排上了

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从不爱吃菜的儿子竟然超级爱吃的～火山土豆泥 

#晚餐•2022年2月2日#老公和儿子都喜欢吃，四个土豆全部吃完了。肉沫必不可少，加洋葱碎，胡萝卜碎，青红辣椒碎。土豆泥里加牛奶和盐

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