想了好久了 去永辉买的蛋挞皮 这个蛋挞皮添加剂很少 推荐！但我忘记叫什么了 下次再买要照下来！吃了四个 简直是热量炸弹！但不会太甜👍 蛋挞内心：16个份 旺仔牛奶450ml 鸡蛋2个 黄油（超级香的关键！7g
2020-07-02
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今天是超级费豆沙的一天了 而且开始水放多了 疯狂加面 把蛋黄和猪油都用光了 大概会闲置烤箱一段时间了吧hhh （又在励志减肥突破瓶颈了！ 明天也要把蛋黄酥和老婆饼拿个奶奶尝一尝噢！
2020-05-10
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便当🍱新宠 金枪鱼 海苔 紫菜 千岛酱 米饭 简直就是我的爱 会在一起太好吃了！ 紫菜变海苔也是超简单 一大包紫菜可以做好多海苔，感觉自己赚到了，疯狂加料，一口下去太香了
2020-04-30
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真的真的很好吃，很像汉堡里的肉饼的味道，单着吃 夹在饼里吃都超好吃！是我妈的拿手菜了🤫夹在我妈烙的饼里真的是绝了！！！具体咋做的 我就不想学了 我妈给做就行了hhhh
2020-04-23
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减脂中餐 饱腹又美味！ 土豆擦丝 胡萝卜擦丝 香菜切段 香葱切丁 一勺面粉 一点水 生抽 十三香 盐 黑胡椒 蚝油 拌均匀，直接倒在平底锅里煎，简单又好吃 还防止土豆发芽。
2020-04-23
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自从我做披萨失败两次之后，我妈终于坐不住了，买了一大堆东西，今天下午烤了pizza 不得不说味道真是不错，还是要多放番茄酱和黑椒酱才够味，材料也要炒一下去去水分。 估计过几天我妈还得做，给她大侄子或者大外甥…
2020-04-23
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【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie
简直是香蕉消耗大法，而且对于我这种热爱巧克力的人来说 真的是喜欢喜欢！！！没放糖 苦苦的巧克力味简直是深得我心 吃起来完全没负担，而且饱腹感也是很强，减肥期间 拿来做零食 是不二之选啦～感谢配方💓
2020-04-21
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特别有嚼劲！而且黑麦全麦太健康了 吃两片的OK 饱腹感杠杠的！健身减肥人士必备 而且不用揉出膜对于没有厨师机的人来说真的太友好了…感谢配方！❤️
2020-04-21
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#午餐•2020年4月18日# 一到周末爸妈都在家 且 早上去早市置办食物 的话 中午伙食就不错 今天有 皮皮虾 宫保鸡丁 辣炒鸡胗 炒蘑菇 豆腐皮 太撑了 晚上我妈要炖鱼 烙韭菜馅饼 🥙 又是长胖的一天 诶
2020-04-18
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睡好午觉 起来给自己做一个午晚饭 没有一滴油 健康的很哈哈哈哈 春天看着这么鲜艳的饭 心情都好啦 不过天气不是很热还是吃一点热汤面好一些，夏天再吃拌凉面吧#一人食#
2020-04-07
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原味柚子
