豆豉蒸鲈鳗
椒盐脆皮鸡翅
红烧鳗鱼（无油版）
清蒸鳗鱼（豉汁）
好吃好看‼️还刮油‼️的菌菇炒时蔬
黑鱼豆腐汤
糖醋大黄鱼（任何鱼）-煎鱼不破皮秘诀
黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）
清香糯米莲藕肉丸
自制椒盐
各种营养米糊
健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）
椒盐虾（超酥香）
不用烤箱，在家也能做的蒸蛋糕
好吃停不下的炒米粉/炒粉干
