土豆饼
今天碳水摄入比较少晚上就煎了个土豆饼 没放油 撒了孜然粉和芝麻更香了 薄一点的话更好吃 外焦里糯
2019-07-21
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手撕包菜好吃的秘密
好吃！！控制油量还能减肥
2019-07-20
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番茄巴沙鱼意面（无油减脂餐）
港咩
