土豆炖鸡块
土豆疙瘩汤
香辣土豆丝
空气炸锅烤牛排骨
水煮肉片（肯定不翻车）
花菜别在炒了✅这样做不仅好吃还减脂
独门秘籍(四川辣椒油）
谁能在炎炎夏日拒绝一桶快乐无限的冰红茶呢？
熬一碗无油烟红油，来一盘川香凉拌鸡丝
海带豆腐汤
酱爆芸豆，简单易做的家常菜
补肾糖霜黑豆
烤枣子、煮枣茶
洋葱猪肉水饺
微波炉烤红薯教程
全麦红豆欧包，麦香浓郁越嚼越香，是非常美味的减脂期主食面包，尤其对女生极其友好。
比奶茶还好喝～糯叽叽的红豆糯米小丸子！
真的想把这个安利给所有减肥的姐妹
