2023年09月17日
炊烟小炒黄牛肉
2023-09-17
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夏日糟卤
减脂餐
#减脂餐#
#减脂餐# 内酯豆腐蒸蛋
芦笋炒牛排肉#减脂餐# 少油少盐,微量橄榄油,黑胡椒粉,盐
扬州炒饭
#早餐•2023年9月17日#
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蛋炒饭不要只放鸡蛋了,加点老干妈,生抽耗油都不需要了,香喷喷
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巨简单❗️超快速❗️巧克力玛芬蛋糕❗️好吃哭了
家里阿华田太多了,代替可可粉使劲霍霍,味道不错,半糖半油了还是偏甜,玉米油换成了黄油蛮香的。
2020-05-16
蜂蜜小蛋糕
味道不错,可以再减掉点糖和油,有点甜了,油也略多。总体味道不错,我家烤箱温度偏高,165℃16分钟就可以了,最后三分钟热风。
2020-05-01
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2020年04月06日
给娃儿做的学生减肥午餐
2020-04-06
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减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)
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2020-04-05
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