减脂
我的减脂餐 #减脂#
2023-03-11
1 0
珍选海鲜捞汁 | 简单,好吃,0脂无负担
#午餐•2022年9月23日# 有了珍选海鲜捞汁,做海鲜捞汁是如此简单:海鲜洗净煮3分钟、控水,准备香菜蒜末小萝卜切碎,把珍选海鲜捞汁倒点,腌30分钟,很是入味,别的什么调料都不用放!
2022-09-23
10 0
味好美 | 21天刷脂挑战
#晚餐•2022年8月29日# 今晚的减脂餐:拌鲜蛤、煎鸡胸肉西蓝花🥦、虾滑汤,用了味好美油醋汁,简单好做好吃😋不长肉!
2022-08-29
2 0
#午餐•2022年8月21日#西蓝花🥦蛤肉🥩 用了味好美芥末酱和油醋汁,从食材到调料,都不用担心长肉肉
2022-08-21
6 0
午餐•2022年7月9日
今日午餐:可乐鸡翅、凉拌小菜 一切不是人力所能安排的,我们总莫过分去勉强。我希望我们皆多有一分理智,能够解去爱与憎的缠缚 ——沈从文#午餐•2022年7月9日#
2022-07-09
4 0
午餐•2022年7月2日
今日份的午餐🍛#午餐•2022年7月2日#
2022-07-02
午餐•2022年3月25日
#午餐•2022年3月25日# 拌凉粉、红烧肉、红烧肉炖粉条 疫情原因被封闭6天了,冰箱里囤的食材还有不少
2022-03-25
11 0
午餐•2022年3月15日
#午餐•2022年3月15日# 腊肠、鲜肉炒黄豆豆腐,黄豆泡了一夜,做之前再煮一下,然后捞出来炒,很好吃。 菠菜炒鸡蛋 、蒲公英蘸酱、烤红薯,今日午餐美美哒吃好了
2022-03-15
午餐•2021年12月28日
发面滴特别好吃 就爱吃带嘎嘎滴#午餐•2021年12月28日#
2021-12-28
2021年10月17日
今日很开心,我不仅喝了奶茶,还吃到了八爪鱼炖肉和粉条,太好吃了** ∧_∧ (。・ω・。)つ━☆.. ・*。 ⊂ ノ ⭐健康・+. しーJ °。+ *´¨) *** .· ⭐好运*´¨) ¸*¨ *** .·⭐财富 ¸. 👧你👦
2021-10-17
2021年04月21日
酱炖鲜蛤的视频版补充一下,图文版已发布菜谱
2021-04-21
午餐•2021年4月10日
#午餐•2021年4月10日#烧鸡、清拌黄瓜 、蒸蛤、红薯干粥、海苔拌饭
2021-04-10
5 0
炖西北羊蝎子
大虾面🍜营养美味♥简单快手
仅需2种调料&搞定好吃的毛血旺❗
小白菜烩小肥羊
蒜汁拌苜蓿
豆瓣酱焖鲜蛤❗仅需这一种调料