夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
夏日凉拌面
虾的天花板吃法！
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
不用烤箱，蒸一蒸就可以的大米发糕
大米发糕
家庭版路边摊炒面
软乎小油饼
烫面手抓饼（松软不发硬）
不用发面，简单易做，酥脆可口的空心糖烧饼
减脂期也可以吃的空气炸锅版菠萝牛肉串
吉利丁片版火龙果果冻
椰蓉小方（吉利丁片版）
完美牛奶布丁（吉利丁片版）
芒果牛奶布丁
最简单下饭神器🫑擂椒皮蛋
快乐减脂❗️这个鲜嫩多汁的牛肉饼能处❗️
薄如纸片的芝麻红薯片
