早餐•2024年6月1日
#早餐•2024年6月1日# 三豆八珍糕,3袋三豆八珍粉,60克大米粉,60克糯米粉,17克白糖,温水和面,每个里面放入三四粒葡萄干,30克模具,放入模具前裹糯米粉,冷水上锅,大火烧开,水开后转小火,蒸30分钟,三分钟后出锅,有点年糕的口感...
06-01
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早餐•2024年5月24日
苹果山药饼,蒸熟的山药、苹果,一点糖,一点大米粉。糊状不容易整形,手沾水,再团,放了黑芝麻后,再两面在大米粉里打个滚,上锅煎至两面金黄,味道很好!#早餐•2024年5月24日#
05-24
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早餐•2024年5月21日
最近读了一本《小麦肚:小麦食品让你变胖、生病、加速衰老的惊人真相》,决定挑战一个月不吃小麦,试一试看看会不会瘦?特别是我这种超级面食爱好者,不做面食太难了,用别的来替代一下!今天的莜面鱼鱼很好吃!#早餐•2024年5月21日#
05-21
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早餐•2024年5月13日
#早餐•2024年5月13日# 玉米提子发糕味道还不错😊粗粮吃法不断学习中
05-13
早餐•2024年5月7日
#早餐•2024年5月7日# 鸡蛋灌饼成功了!鸡蛋灌进来的味道就是不一样,口感更嫩了!
05-07
早餐•2024年5月5日
#早餐•2024年5月5日# 立夏蛋,核桃壳煮鸡蛋,从立夏吃到小满。
05-05
早餐•2024年4月30日
#早餐•2024年4月30日#韭菜鸡蛋水饺,春天吃韭菜很合适!
04-30
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早餐•2024年4月28日
#早餐•2024年4月28日# 第一次做大米糕,味道很好!就是得研究个减糖的,要不糖分摄入量有点高了!补发记录
04-28
#早餐•2024年4月28日# 饼卷鸡蛋生菜+怀山药小米汤
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#早餐•2024年4月28日# 儿子感冒快好了,煮了怀山药大米汤,改良了瓜丝鸡蛋饼,味道很好!
早餐•2024年4月22日
#早餐•2024年4月22日# 玉米发糕+苹果红枣小米糊+彩椒鸡蛋
04-22
早餐•2024年4月20日
#早餐•2024年4月20日# 海苔藜麦饭团,雨绵绵的早上,心情也要愉快!
04-20
鸡蛋酱炸酱面