午餐•2024年6月11日
今日午餐:香煎鸡翅中(鸡翅中对半切开洗净加入料酒、生姜、黑胡椒碎、2勺生抽、1勺蚝油、少量盐腌制一个小时,再用油煎熟即可)味道特别好,平菇鸡蛋汤#午餐•2024年6月11日# #香煎鸡中翅#
06-11
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舌尖上的湖北
今日午餐:家乡名菜:沔阳三蒸 (粉蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸蔬菜、粉蒸一切)、油盐豌豆#舌尖上的湖北# #午餐•2024年6月6日#
06-06
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午餐•2024年5月26日
今日午餐:炒黑鱼片(胖子麻辣鱼调料)、平菇鸡蛋汤#午餐•2024年5月26日#
05-26
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午餐•2024年5月20日
今日午餐:宫保鸡丁(郫县豆瓣酱、宫保汁)、平菇鸡蛋汤。今天算是是减脂餐,味道很好#午餐•2024年5月20日# #宫保鸡丁#
05-20
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午餐•2024年5月17日
今日午餐:卤鸭翅卤小鸡腿、回锅肉炒土豆片莴笋片(郫县豆瓣酱)、渣辣椒(湖北菜)、炒莴笋叶、油炸花生米、丝瓜蛋汤#午餐•2024年5月17日# #舌尖上的湖北#
05-17
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午餐•2024年4月25日
今日午餐:回锅肉炒豆芽(煮肉的高汤、干锅酱、生抽)、回锅肉炒莴笋丝、红烧腊鱼、韭菜炒蚕豆仁、炒小白菜、蒸红薯#午餐•2024年4月25日# #舌尖上的湖北#
04-25
午餐•2024年4月13日
今日午餐:腊肠炒莴笋(莴笋先用盐腌一下再用清水冲洗一遍)、猪油豆豉炒热狗、烧嫩干子(胖子麻辣鱼调料)、蚝油生菜、番茄蛋汤#午餐•2024年4月13日#
04-13
午餐•2024年3月22日
韭黄炒肉丝(郫县豆瓣酱、泡椒)、肉末茄子(黄豆酱)#午餐•2024年3月22日#
03-22
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午餐•2024年3月19日
今日午餐:干煸豆角、三鲜汤(虾仁、白玉菇、火腿肠、鸡蛋)#午餐•2024年3月19日# #三鲜虾仁汤🍤#
03-19
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午餐•2023年11月26日
萝卜炖牛腩、五花肉炒芹菜木耳(郫县豆瓣酱)、炒香干、粉蒸鱼#午餐•2023年11月26日#
2023-11-26
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午餐•2023年11月19日
回锅肉焖腐竹(郫县豆瓣酱、胖子麻辣鱼调料)、炒藕片、平菇鸡蛋汤#午餐•2023年11月19日# #腐竹#
2023-11-19
午餐•2023年11月6日
青椒炒肉丝(郫县豆瓣酱、胖子麻辣鱼调料)、炒芽菜(猪油、肉汤、干锅酱)、渣辣椒(湖北菜)、番茄蛋汤#午餐•2023年11月6日# #湖北青椒肉丝#
2023-11-06
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炒猪皮最好吃的做法 餐馆做法 炒卤猪皮
炸鸡排+豉香金钱蛋
拍黄瓜的做法酸甜适中 好吃下饭
西蓝花木耳炒火腿肠 清爽低脂 好吃下饭
凉拌毛豆 酸爽开胃 好吃下饭
香煎土豆丝饼 真得很好吃