晚餐•2024年2月7日
我的减脂餐晚餐✅，自己做的全黑麦小馒头#晚餐•2024年2月7日#
02-07
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又香又嫩的小炒牛肉（巨好吃，手残党也能做）
油放少了，肉多了，反正各种出问题，但是最后成品的味道居然也还可～
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分三步99%还原菜市场凉拌菜-拍黄瓜/拌黄瓜/拌腐竹
没那么多调料，但是也特别好吃，香迷糊了
02-05
吮手指的辣炒花螺
宝宝吃完了~
2023-02-15
牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）
在减肥，用了黑全麦粉，只放了10g糖，10g油，没有葡萄干，用了切碎的大枣。吃着没什么味道，但是减肥要紧！
2023-02-14
妈妈👩教我做的皮蛋瘦肉粥🥣简单快捷美味😋
上面那个小碗里是皮蛋粥，没放肉，出锅前加了盐，胡椒和鸡精，觉得味道很好，也给宝宝吃了些，挑食的宝宝也觉得好吃。
2023-02-03
冬瓜花甲汤
没有冬瓜，用了油菜，宝宝爱吃
不加白面的纯玉米面发糕（奶香版）
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谭老师美食课堂——鲜美无比的贝壳汤
反正我从来不吃海产品，不管怎么做我都觉着一股腥味儿，但是我宝宝爱吃，她居然，吃完了……
2023-01-03
最简单味道惊艳的糖醋藕片
简单好吃
2022-12-28
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炒贝壳
挺好的，第一次做，宝宝吃完了
西红柿炒鸡蛋
挺好的~
（吃过就再也不想去烧烤店的）烤箱蒜蓉烤虾
小小小小小企鹅
