家常胡萝卜炒肉
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01-24
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红烧冬瓜最完美做法，不加一滴水，瞬间秒杀红烧肉
第一次炒，味道儿还不错
2023-09-16
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好吃的凉拌内酯豆腐
一如既往的好吃
2023-09-05
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越吃越掉称的减脂餐
味道儿嘎嘎好吃，就是放的白蘑少了点，鸡肉多了点
美味土豆泥（低脂健身版&家常版）
完美！口感非常棒，就是牛奶放少了，个人更喜欢多点牛奶就更好吃了！黑胡椒酱汁可以少做点，把牛奶多倒点，增加奶香味！
2023-09-04
凉拌莲菜
味道儿调好真好吃，就是莲藕洗泥块洗了半天。
2023-09-01
配了半个洋葱
2023-08-30
炒刀削面这样做，每次吃的盆干碗净
一个人简单吃点
2023-08-23
没想到做好味道儿很棒！调料是关键，选好红油，花生可以买一小袋五香花生也行，调好巨好吃！我一个人可以旋一盘！
2023-08-20
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解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针菇
完美，这个料汁很棒！
2023-08-19
西蓝花炒鸡胸肉（最近爱上减脂餐）
完美
2023-08-17
私房大盘鸡
颜色有点深，味道和饭店吃的一样，用的肖记大盘鸡料
2022-07-21
希言-19
