雯雯煮饭饭的下厨房个人主页

雯雯煮饭饭的作品（查看全部 12 作品）

2020年10月15日

#午餐•2020年10月15日# 昨天第一次做关晓彤同款蔬菜汤！真的好吃又不胖我太厉害了啊哈哈哈哈哈

2020-10-15

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雯雯煮饭饭
2020年09月25日

应该有2k大卡了#午餐•2020年9月25日# 哈哈哈😄早餐是自制6寸小披萨🍕真的太好吃了！吃完刚好饱腹感很强又不会撑，很幸福啊！吃完我都觉得幸福了许久！主要是自己做的没有糖就很减脂！终于还吃了土豆沙拉冰沙，也是自己做的！就算碳水了！然后就...

2020-09-25

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雯雯煮饭饭
早餐•2020年9月23日

#早餐•2020年9月23日# 坑，昨天吃了太多了？居然今天体重没掉，气死我了，也许是因为天气转凉了，这周抓紧回到49kg😭

2020-09-23

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雯雯煮饭饭
2020年09月22日

#晚餐•2020年9月22日# 拍的有点丑，不过味道很不错啦！今天一日三餐都吃饱啦！晚上再骑车1小时☺️今天买到了黑咖啡补给了！明天回到49kg😓😭

2020-09-22

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雯雯煮饭饭
晚餐•2020年9月21日

#晚餐•2020年9月21日#今天周一，昨天又大吃了，最近一个月总是反复暴食1天之类的，真是幸苦，合理膳食控制好！感觉食欲是很容易被心情影响，吃太多结婚心情更糟，我今天于是又不敢称体重了！明天称体重，我们要做个健康合理膳食的减肥仔！好了，吃...

2020-09-21

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雯雯煮饭饭
午餐•2020年9月18日

#午餐•2020年9月18日#我居然吃了一锅饭！这个焖饭真的太好吃了！高压锅炖肉汤绝了！肉质鲜嫩顺滑～汤也很香，加了很多干货～晚饭就不吃了，控制卡路里总数，晚上扛不住的话就吃地瓜了，傍晚去游泳，晚上再骑车一下！减肥加油！

2020-09-18

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雯雯煮饭饭
早餐•2020年9月18日

其实已经吃了半年多了，决定从今天开始在这里更新每天餐图大概450卡#早餐•2020年9月18日#

2020-09-18

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雯雯煮饭饭
红烧草鱼

今日份厨艺，第一次做鱼汤和红烧鱼嘻嘻😋#晚餐•2019年1月18日#

2019-01-18

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雯雯煮饭饭
电饭锅腐乳五花肉

#晚餐•2018年12月10日#

2018-12-10

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雯雯煮饭饭
辣炒花嘎

今天也是美美的一天啊啊哈哈哈哈哈哈每天做个不会的菜！#午餐•2018年12月7日#

2018-12-07

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雯雯煮饭饭
红烧冬瓜

哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈！！！味道好棒👍#午餐•2018年12月7日#

2018-12-07

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雯雯煮饭饭
清蒸大闸蟹

第一次做海鲜大餐🦀️还不错哈哈哈#午餐•2018年12月6日#

2018-12-06

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