第二周21餐食谱
第二周day1的午餐，吃的饱饱的
2019-01-14
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第一周21餐食谱
今天的晚餐，真的好吃，我真的怀疑我是不是在减肥，按照食谱的量做出来觉得好多，又多又好吃，搞的我好慌😂。有木有其他人讨论一下
2019-01-11
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Day4晚餐，也是很好吃
2019-01-10
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Day4午餐，没有糙米了就用的杂粮饭代替，在盒马上买牛肉买成了牛肉粒，金针菇牛肉卷被我强行做成了牛肉炒金针菇😂
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Day4早餐打卡来啦
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Day3的午餐，好吃，虽然菜炒过头
2019-01-09
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Day3的早餐，这个早餐很简单哈哈哈
Day1的早餐，不知道老师做出来是不是这个样
2019-01-07
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减肥呐
