盐水猪肝【低碳生酮饮食记录】
简单万用骨头汤【低碳生酮饮食记录】
牛排腌制，一点血腥味都没有【生酮饮食记录】
绵感杏仁亚麻小米粥【低碳生酮饮食记录】
代糖（蜂蜜）芥末酱【低碳生酮饮食记录】
脆煎越南春卷【生酮记录】
槐花芝士蛋饼【生酮饮食记录】
嗯，今早蛋饼里又加了咸蛋黄和海盐黑胡椒，绝了。好吃😋好吃😋好吃😋2024.05.14。每天两餐、把热量均衡一下更好控制，昨天是早上吃的油脂多，下午吃少了油脂不够。今天平均一下树脂就更容易控制了。早上的搭配接近平均值。
2024-05-14
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沙漠裡的鯨-春
