青椒油豆腐——这样做比肉还好吃的油豆腐
宝宝爱吃的蜜汁鸡翅中（空气炸锅无油版）
杂粮馒头
0失误超香！荞麦面馒头～对糖尿人友好～
窝窝头（烫面、无白面无发酵）
东北熏肉签子
东北签子（干豆腐肉卷）
玉米面大饼子
减脂第一“豆皮鸡肉卷”
减脂豆皮鸡肉卷
无油无糖100%纯玉米面发糕（零失败免烤版）
玉米面发糕
黄瓜咸菜
能量满满的猪肉脆皮肠(烤肠、灌肠、自制香肠)
自制奶黄馅（无黄油版）
风干肉条（空气炸锅，超简单）
麻辣风干鸡肉条
糯叽叽的糯米凉糕也叫糯米糍粑糯米果
