#早餐•2019年1月7日# 【慢妈早餐】蛋白粉加一勺,向活力说早安! 忽视早餐,健康受挫6⃣影响少儿学习力和生长发育 💔 国内外多项研究显示,吃早餐儿童的图形识别错误率、应答错误率均低于不吃早餐者;吃早餐儿童短时记忆、核对与逻辑判断能力...
2019-01-07
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2019.1.4—2019.1.6早餐 【慢妈早餐】蛋白粉加一勺,向活力说早安! 忽视早餐,健康受挫 3⃣易出现营养不良 💔不吃早餐或则早餐质量不好,引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一,严重时还会造成营养缺乏症,如维生素A不足、缺...
2019-01-06
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#早餐•2019年1月3日# 【慢妈早餐】蛋白粉加一勺,向活力说早安! 忽视早餐,健康受挫2⃣促发超重和肥胖💔不吃早餐的人,在午餐易吃过量,或喜欢吃高糖、高油脂食物,摄取更多热能。此外,长期不吃早餐,低血糖也会引起人体代偿反应,导致基础能...
2019-01-03
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#早餐•2019年1月2日# 【慢妈早餐】蛋白粉加一勺,向活力说早安! 忽视早餐,健康受挫1⃣影响情绪及工作状态 💔人体经过一夜睡眠,体内糖原消耗多,血糖浓度偏低。如果不吃早餐或吃低质早餐,上午活动后,机体加速消耗血糖。大脑神经细胞能量来...
2019-01-02
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【慢妈早餐】蛋白粉加一勺,向活力说早安! 说到早餐,你的态度是什么?不吃,或则凑合?如果一天的大计在清晨,那么人生大计——健康,当然也应该从早餐开始。
2019-01-01
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