优点益食
立夏到来，此时阳气外发，伏阴在内。 清燥解热，护心养心，健脾除湿，多吃养心养护脾胃的瓜果食物，保持神清气和，是夏季养生的关键哦[太阳][玫瑰#优点益食#
2019-05-06
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春尽夏至谷雨天，莫负人间好时光！[太阳]
2019-04-20
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阿军老师和彤彤老师的线下蔬食工作营今天开课啦😊 。 大家的参与度和学习精神都好棒啊[鼓掌]。 阿军老师还教大家用优点益食山药粉做了一个美味营养的山药羹[色]。
2019-04-13
2019年04月01日
最美人间四月天！周一蔬食日。🥦🥬🥒🍎🍓🍅🍒🍑🥝🌶
2019-04-01
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山药莓莓碗/美美春日#优点益食##优点益食#
2019-03-15
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植物性饮食是多元化的饮食新概念，如一捧美意，细述着大自然的给予。 从蔬食开始，清扫身体这所房子，素味清欢[周一蔬食][太阳] #优点益食#
2019-03-11
2019年03月06日
“微雨众卉新，一雷惊蛰始” [太阳]今日惊蛰，养生遵从春夏养阳，万物始生的特点。 [爱心]顺肝之性，助益脾气，宜多吃富含蛋白质，维生素，矿物质的食物哟^_^
2019-03-06
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#优点益食#下午工作来杯颜值和健康双在线的玫瑰山药拿铁~超赞😍
2019-03-05
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2018年12月11日
黑芝麻山药羹
2018-12-11
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抹茶坚果山药羹～
2018年12月10日
雪燕麦片把山药羹染成了迷人的紫色～
2018-12-10
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优秀彤的健康美味早餐🥣
优点益食原味山药羹
山药心太软
紫薯山药膏
原味山药羹
红枣栗子山药羹
优点益食YDYS
（湖北,恩施）
