土豆炖牛肉
【魔芋啤酒烧鸭 】简单易学 家常版 四川下酒菜 魔芋烧鸭子
减脂增肌健身餐(持续更新中)
早餐疙瘩汤
手抓饼早餐包,15分钟快手早餐,有手就会做,内容丰富好吃到犯规
玉米虾滑小蒸包🦐低卡营养早餐
一周减脂晚餐
嫩卤鸡肝
一周减脂餐•一人食•早中晚(含每餐大概卡路里)
白萝卜粉丝猪肉包子(附视频。一次性发酵。)
玉米排骨汤
香菇包菜包子
金汤豆腐羹
川味魔芋烧鸭
⭐鸡蛋早餐饼⭐
疙瘩汤:我不允许你不会做的快手菜!营养又美味
面片汤
⭐翡翠蛋羹⭐