圆圆的治愈时光的厨房

2023年04月03日 

好好吃饭❤️

圆圆的治愈时光

早餐•2021年6月30日 

2021年上半年的最后一天啦｜ 肠胃炎折磨了一整天的我恢复元气啦，躺平的一天并不好，太难受了☹️感觉半条命都没了，看啥都没胃口，大家都要注意饮食哦，女孩子一定要吹干头发睡觉不然容易着凉，照顾好自己呐🧸 最近一人食上好像动力少了点，做多吃...

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早餐•2021年6月30日 

2021年上半年的最后一天啦｜ 肠胃炎折磨了一整天的我恢复元气啦，躺平的一天并不好，太难受了☹️感觉半条命都没了，看啥都没胃口，大家都要注意饮食哦，女孩子一定要吹干头发睡觉不然容易着凉，照顾好自己呐🧸 最近一人食上好像动力少了点，做多吃...

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吐司吐司 

🍞日常｜吐司 吐司简单又治愈，我很喜欢吐司撕着吃，容易停不下来🌝不知道大家喜欢吐司怎么吃呀～身边有朋友喜欢吃边边，有的又要扣掉只吃里面哈哈哈，吐司可百变，延伸出各种花样吃法～ 记得年初希望能做100个吐司，2021要过半啦～纯粹简单也是...

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早餐•2021年6月28日 

早餐｜ 早呀🥭是下雨的天气 做了些酸奶油 加了芒果作为面包夹心～ 喜欢这个100%含水量的面包，口感糯糯有点像恰巴塔 ♥ “别想太多 好好生活” #早餐•2021年6月28日#

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紫苏杨梅桃子姜 

做了酸甜脆口的紫苏杨梅桃子姜哦🍑#紫苏杨梅桃子姜#

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午餐•2021年6月14日 

✿ 早餐 ｜ 又是甜咸党的纠结😸 粽子的种类真的是越来越多啦 #午餐•2021年6月14日#

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早餐•2021年6月12日 

早上好呀ฅ́˘ฅ̀ ✿ 早餐 ｜ 鲷鱼烧 香蕉燕麦奶昔 ☑鲷鱼烧 ★面糊部分： 低筋面粉 150克 泡打粉3克 小苏打：1克 一个鸡蛋 牛奶：170克 糖：25克 酸奶: 30-40克 ➜粉类过筛，加糖，加液体，鸡蛋打散搅匀，牛奶和酸奶...

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轻食 

轻食分享｜一人食·简单健康营养均衡的波奇饭 ❏碳̐水̐： 五谷杂粮饭（我放了藜麦、小米，紫糯米、燕麦米、青稞米、大米）可以加粗粮等 ❏蛋̐白̐质̐： 鸡蛋（溏心蛋/开水烧开，煮6分钟，泡冷水，蛋的熟度按自己喜好，流心蛋增加了酱汁的口感）...

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早餐•2021年6月11日 

✿ 早餐 ｜ 自制樱桃果酱佐乳清全麦面包 🍒樱桃果酱的做法： ★新鲜樱桃洗净擦干，去核（用筷子从底部穿过）加上适量的糖，冷藏隔夜（至少一个小时以上）浸泡析出果糖，倒入不粘锅，加入适量的柠檬汁，小火熬出粘稠感（期间需要搅拌防止粘锅，大概30...

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早餐•2021年6月8日 

✿ 早餐 ｜ 章鱼小丸子 第二次尝试～ 争取早日实现“出摊”自由⊂(´･◡･⊂ ) #早餐•2021年6月8日#

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早餐•2021年6月6日 

🥕🥒 | દ ᵕ̈ 一口满足的紫菜包饭 ①准备米饭： 米提前浸泡半个小时至一个小时，加三分之一糯米，增加米饭的粘性，滴几滴香油，煮好后加入少许的醋和白糖撒上白芝麻拌匀放凉备用 ▔▔ ②准备配菜： 胡萝卜和黄瓜切成条状，火腿切成条稍微煎香，...

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