葱爆虾仁
呜呜呜我成功了，家里没葱用了青椒，味道不说，起码卖相正常了。这份食谱很具体，基本按照步骤来就行了。这道菜也算快手菜吧，程序简单。
2022-10-25
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青椒洋葱炒牛肉丝
奶香牛肉丝硬生生弄得苍白肉丝还老…………煮饭这个事确实太复杂了
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番茄味的水煮巴沙鱼柳，连汤带肉都吃光
蒜苗，喷壶放油大概4g，加了一点娃娃菜，杏鲍菇，生菜，230g巴沙鱼柳，10g亨氏番茄酱。没有料酒用鱼露替代了。适合口味淡的。整体也是好吃快手！
2019-08-18
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上汤娃娃菜（快手又美味）
简单快手好吃！蛋白质也挺高的，用了双汇煎烤炒菜肠，一本满足。喷壶放油只放了3.5克。嘻嘻嘻
2019-08-17
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微波炉烤鸡翅
没刷油，没腌，直接抹料进，正反各三分钟，肉质略有点干，而且微波炉四壁都会被弄脏诶…果然还是烤箱操作最正规。
2019-05-01
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低碳抹茶手作冰淇淋
自己做抹茶冰淇淋，蛋黄+雀巢淡奶油+青汁+甜菊糖…同等分量下，热量和脂肪比八喜绿茶味呢稍微高一丢丢，但是碳水能低大概三分之一，蛋白质高七倍，价格每份便宜4块。同样好吃~ 唯一的问题是，自己做了一大碗容易吃多。不管怎么说，冰淇淋的热量都还是...
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三杯鸡（电饭煲版）
Stellavihi
