方朗朗的厨房

简单快手，小朋友也爱吃的香甜黄油煎南瓜 

没加蜂蜜。煎好捞出锅后，再加了代糖到锅了热成溶状，最后到在南瓜🎃上。供大家参考。

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凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手 

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番茄金针菇肥牛锅 鲜到眉毛掉 

好想吃多点饭*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*不敢不敢了，哈哈哈

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日式照烧鸡排饭 

好吃到差点忘记拍了o(≧v≦)o，好🐂好🐂

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枸杞叶煎鸡(常吃肝好视力好) 

还可以，代替了晚饭，cool

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虾滑酿秋葵 

第一次做，真的挺麻烦的( ；´Д｀)做了好久……不过最后效果很好，秋葵的清脆➕煎虾滑的鲜香(￣∇￣)瞬间很想放弃减肥，多添一碗，哈哈哈

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家常油豆腐·小美的美食 

味道不错，刚好料都足，搜到菜单，试一试^_^

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香茅鸡胸肉 

第一次做，味道还不错，就这样的量晚上已经挺饱的了，其实我们饭量真的比想象得少

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日式肥牛茶泡饭（视频） 

第一次做鸡蛋丝，打了两个蛋，厚了点，不过口感不错！本来想吃半饱的，结果八分了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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凉拌鸡胗 

昨晚一边洗碗的时候一边煮熟的，今天中午吃已经进味了

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日式金枪鱼茶泡饭 

这次饿得比较着急，没时间弄蛋丝，下次吧^_^下次蛋丝、芥末、肥牛(￣▽￣)

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吉野家洋葱肥牛 

其实呢，老抽不建议放，从来菜单里面看到老抽适量，都最好不要放，都是“黑”过的人啊！哈哈哈！( ´▽｀)这次试了一下这个酱，味道感觉跟菜单上配出来的酱味道类似的

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