施磊勤的厨房

油煎虾🦐 

味道很赞，炒出了虾油！ 买的鲜活基围虾，抽了虾线剪了虾须。 油煎、放料酒煸炒、放姜丝和葱段煸炒、放生抽煸炒、放蒜粒、加一点盐起锅。

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皮蛋拌豆腐 

午餐·2023年9月9日 调味汁很灵魂，非常好吃。 如博主所言 简单食材灵魂料理 即可得生活的抚慰。 3瓣蒜碎 熟芝麻 葱碎 2勺生抽 半勺老抽 2勺醋 糖 半个干辣椒 20粒左右花椒 炸过的油 1块嫩豆腐 2个皮蛋

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葱姜炒梭子蟹（very easy） 

#午餐•2023年4月30日# 味道好 菜谱也很方便。 我加了 莴笋和花菜，做成了干锅梭子蟹，赞👍 一道菜更丰富，莴笋和花菜浸润了梭子蟹的鲜味。

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罗宋汤 

#晚餐•2022年11月27日# 美味好吃，其他菜都多余了！ 用压力锅压了牛肉，炒好的菜直接加入牛肉汤中。 炒了面粉，面粉用汤汁调匀了加入。 洋葱、土豆、胡萝卜、西芹、卷心菜、红肠。 黄油、胡椒粉、盐。

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香煎银鳕鱼🐟 

#晚餐•2022年11月19日# 美味～

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海鲜粥 

#午餐•2022年10月2日# 美味～虾加入白粥中火盖上盖子四分钟 孩子说这样料理的基围虾比平常吃法好吃😋

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红烧肉 

#晚餐•2022年10月1日# 3斤猪脚，3小勺生抽，3小勺老抽。 味道鲜美

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减脂餐～凉拌木耳秋葵❗️爽脆可口还美味 

#午餐•2022年6月19日# 非常非常好吃，爽口、丰富、有营养。感谢菜谱。 秋葵和木耳焯水熟透。炒鸡蛋。 洋葱采用炒了断生，口感柔软些不刺激 3瓣大蒜、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、一些熟芝麻。

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不再吃白灼虾（蒜香大虾） 

#午餐•2022年6月11日# 非常好的菜谱！感谢！ 10只南美对虾，约300g。 1勺蚝油、2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒。5瓣蒜头，大一点的。 虾用面粉和黄酒洗干净，开背抽虾线。

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蒜蓉粉丝蒸扇贝 

#晚餐•2022年5月29日# 感谢菜谱，非常好。吃完才想起拍照交作业，非常抱歉！ 200g扇贝、1把粉丝、1头蒜🧄、3勺生抽、1勺蚝油、油适量（偏少）。

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油焖茭白 

#午餐•2022年5月29日#

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酥炸肉丸 

#午餐•2022年5月29日#

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