美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day12,虾仁蒸蛋，三只虾仁，一个鸡蛋，加了点胡萝卜丁调味，这样可以不用加盐加糖，胡萝卜自带甜味，北鼎蒸炖锅快蒸10分钟足够了
2022-10-27
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day11,菠菜火腿蒸蛋，菠菜先焯水，一定要焯水啊，切碎，我加入了火腿丁，鸡蛋，豆腐，北鼎蒸炖锅蒸10分钟，鲜嫩可口的蒸蛋就好啦！
2022-10-23
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day10,可爱小可颂，手抓饼两张，北鼎烤箱190度15分钟，香酥脆，配上一杯拿铁，今晚宵夜胖死不亏！
2022-10-20
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia day 9,香菇豆腐燕麦碗，今天的早餐，香菇切片，豆腐切丁，燕麦20克，鸡蛋加水打散淋上，北鼎烤箱190度30分钟，配上无糖酸奶，可可粉，是快乐的味道
2022-10-15
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day 8,杂豆香菇蛋奶，谁告诉我这玩意儿叫啥，反正自己瞎拼凑的，白芸豆，鹰嘴豆，大红豆，香菇，鸡蛋，牛奶，烤上一碗，好吃又营养！
2022-10-14
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day 7，杂蔬烤鱼，疫情封控期间，收到了友友投递的鱼，立马放进北鼎烤箱，40分钟后，香气扑鼻啊！
2022-10-12
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day7,青菜燕麦碗，早餐营养一定要全面，牛奶，鸡蛋，燕麦，青菜，水果，银耳，北鼎烤箱20分钟给的大满足！
2022-10-11
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day6,全麦三明治，最爱的三明治来啦，全麦的面包，胡萝卜刮片真好看，像一朵花，今天的蛋太成功了，妥妥的溏心蛋，北鼎烤箱快手早餐！
2022-10-10
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day5，南瓜鸡腿，南瓜切小块打底，香菇切片铺上，鸡腿改刀后腌制一小会，在铺点自己爱的菜都可以，隔壁小孩馋哭了
2022-10-08
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day 4,香菇全麦吐司烘蛋，香菇切片，全麦吐司切丁，一个鸡蛋和牛奶搅拌，北鼎烤箱210度20分钟，这个的重点就是要多加牛奶，出来的才绵软，牛奶要淹没过固体。超级饱腹！
2022-10-08
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day3,燕麦碗，一个鸡蛋，一小块豆腐，纯牛奶，燕麦，搅拌均匀，北鼎烤箱190度，25分钟，快手燕麦碗早餐做好啦！
2022-10-07
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美食有爱,生活有光 北鼎Julia Day2,减脂三明治，北鼎烤箱在我生活中作用比较宽泛，因为住宿舍，一个烤箱真的很万能，除了烘焙，更多的做一日三餐了，今天也是5分钟快手早餐，金枪鱼减脂三明治，也就两百多卡！
2022-10-04
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奶凶奶凶的小脑虎
