腊肉笋条焖饭
酸辣双椒黄辣丁
好吃简单的黄骨鱼
搞得定刁嘴岳父大人的酸辣黄辣丁（昂刺鱼）—-贵州酸辣口
鲜掉舌头的豆腐黄鸭叫。黄辣丁。汪刺鱼。昂刺鱼。。。
红烧昂刺鱼(家庭版)
红烧黄丫头
和东北人学炖酸菜排骨
东北酸菜炖排骨
怎样保存新鲜天麻
万能酱汁公式（照烧/宫保/糖醋/凉拌/鱼香/黑椒/韩式甜辣酱/泰式酸辣/麻酱/油醋/百香果/蘸料/火锅/酸甜炸鸡/酸奶蛋黄/芝士/牛油果/琥珀/蒜香酱油/蜂蜜芥末）
万能糖醋汁
新疆辣皮子酱
超正宗的新疆滚辣皮子！不是新疆胃你不会懂！
养生茶：助眠茶
黄精当归蛋
黄精桂圆红枣汤
古法蒸制黄精茶
