海鲜疙瘩汤(无油)
🐔鸡胸肉荷包蛋早餐汉堡🍔
麻椒金针黄瓜丝(零油)
蒜苗鸭蛋黄牛肉水饺
🍤饱满虾仁馄饨🥠
海参鱼胶煲仔饭
暖冬胡辣汤
🍶日式素拌豆腐🥣
🦐龙虾生蚝粗粮粥🌾
耗油韭菜炒豆芽
咸香素菜滋味汤
居家羊肉蔬菜烧烤
🐟鳕鱼滑蒸蛋 + 粗粮粥 (滑嫩早餐食谱)
黑暗料理: 甜辣味🍳蛋炒薄荷🌿
秒拌🥗莴苣番茄青萝卜
🧀🌈彩椒虾滑蛋饼(果冻口感)
牛油果🦑海鲜🌾全麦🌯早餐卷
芥末🍤虾滑🐔蛋(三明治)
鹅蛋裹🐂牛排三明治(两人餐更新版)
(黄油🍯蜜汁烤肉酱)蒸茄子🍆
叉烧酱菜汁盖粉丝
凉拌西葫油麦金针
🍄香菇火腿粗粮粥
速成 清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)
🤙6min→拌皮蛋豆苗(芥末芝士味)
煎红柿椒🍳圈
浓郁🐐羊蝎子火锅
恶搞料理: 奶盐味西葫金针
三色菜丁炒🥚夹心🍞包
甜辣酱番茄羊肉 (汤汁浇米or面都赞)