我的减脂餐
早餐：奶茶+葱花煎蛋+奶酪+口蘑 午餐：150克牛肉饼+春菜+茄子 晚餐：50克牛肉饼+50克培根卷香菜+春菜+娃娃菜+茄子 #我的减脂餐# #一天掉秤2.1斤#
2023-06-19
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早餐合集
#早餐合集#
2023-01-25
泡菜卷五花肉 丝瓜肉片汤 #我的减脂餐#
2023-01-20
#我的减脂餐# 包菜炒五花肉 肉肠鲜菇蔬菜汤 我称之为“三鲜汤”
2022-12-07
#我的减脂餐# 醋溜娃娃菜 煎五花肉 煎口蘑
2022-12-01
#我的减脂餐# 番茄肥牛乱炖（小白菜，各种菇）
2022-11-28
#我的减脂餐# 韭菜西葫芦炒鸡蛋
2022-11-27
#我的减脂餐# 口蘑包菜鸡蛋汤 酸辣包菜炒五花肉
2022-11-26
#我的减脂餐# 意式烘蛋
2022-11-25
#我的减脂餐# 自制“意式烘蛋”
#我的减脂餐# 大杂烩
#我的减脂餐# 煎五花肉 盐水西兰花 炒油麦菜 煎口蘑
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